Cairo Top Tours
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Il potere di mangiare insieme

Fatti sul Mese di Mangiare Meglio, Mangiare Insieme

  • 05 16, 2023

National Eat Better Eat Together Month 

Nel mese di ottobre, National Eat Better, Eat Together Month promuove riunioni familiari durante i pasti. Quando le famiglie consumano i pasti principali insieme, è più probabile che ottengano uno stile di vita più equilibrato. Quale modo migliore per trascorrere del tempo con la tua famiglia e condividere le tue avventure quotidiane? Dal 1 ° ottobre al 31 ottobre, National Eat Better, Eat Together Month ti ispira a fare proprio questo!

Mangiare insieme

Sembra che in questi giorni tutti siano in viaggio dal lavoro alla scuola, all'attività, a casa e poi di nuovo indietro. Trovare il tempo solo per mangiare qualsiasi cosa può essere una sfida, tanto meno mangiare insieme alla tua famiglia. Ma non è solo il momento di mangiare insieme, ma anche di comunicare in tanti modi. Molte ricerche hanno dimostrato che i bambini che mangiano con le loro famiglie hanno meno difficoltà scolastiche e comportamentali su base regolare. Può essere un momento di relax e un momento per divertirsi a vicenda, indipendentemente dall'età!

Può essere il momento di provare a mangiare almeno un pasto insieme come famiglia questo mese (meglio ancora, provare per almeno cinque o più pasti insieme questo mese!). Alcuni di voi potrebbero pensare che sia arrivato il momento delle colazioni. Altri, è l'ora di cena. Forse hai solo un giorno alla settimana per connetterti: scegli un giorno coerente per il tuo pasto in famiglia.

Mangiare insieme ha molti vantaggi: fornisce stabilità, è un'opportunità per migliorare il contatto, può alleviare lo stress e, soprattutto, è divertente!

"È stato dimostrato che mangiare da soli contribuisce in modo determinante all'infelicità e alla solitudine", afferma Uwe Stueckmann, Vicepresidente senior, Marketing, Loblaw Companies Limited. "Sappiamo che stiamo meglio quando mangiamo insieme. Ci sono così tanti benefici sociali, fisici e mentali associati al semplice atto di condividere un pasto. Quindi passiamo più tempo con le persone che amiamo, a tavola".


Gli egiziani odiano mangiare da soli

Se un egiziano sta mangiando e chiunque altro possa vederlo non lo è, il primo inviterà sicuramente l'altro a mangiare con lui. Prima di tutto, agli egiziani non piace mangiare da soli; credono che mangiare in gruppo aumenti il ​​loro appetito. In secondo luogo, gli altri possono essere affamati ma non lo dicono, si preoccupano. Ciò è dimostrato da molti proverbi, come "ellie yakol lewahdo yezwar" (che chi mangia da solo si strozzerà con il cibo), "loama haniya tekafi miya" (un boccone felice basta un centinaio di persone).

Per gli egiziani, ogni persona che visita il loro paese d'origine è ospite della loro casa, non ti lasceranno uscire di casa senza aver mangiato tutto nel tuo piatto e di più perché il cibo egiziano ti sazierà per l'intera giornata !! Devi provarlo! Inoltre, ti aiuteranno davvero a trascorrere il momento più bello della tua vita. Quando visiti l'Egitto, ti godrai il meglio che puoi. Con Cairo Top Tours che pianifica il tuo viaggio in Egitto, puoi esplorare la bellezza egiziana con l'aiuto della gente del posto. Buon soggiorno in Egitto!

Il nostro team vi aiuterà a viaggiare in Egitto e sperimentare il tempo soleggiato del nostro bel paese durante la Pasqua 2024, grazie alla loro vasta conoscenza del turismo egiziano. Puoi personalizzare il tuo pacchetto selezionando uno dei nostri pacchetti di viaggio in Egitto o sfruttare al massimo il tuo tempo in una breve visita, imparando di più sulla storia egiziana e le sue affascinanti storie e vivendola attraverso tour privati al Cairo. Partecipa a uno dei nostri tour economici in Egitto attraverso il deserto del Sahara, come i tour di Siwa dal Cairo, per esempio, o preferibilmente i tour nel Deserto Bianco d'Egitto. Scoprite i nostri tour di un giorno ad Assuan, fate una gita di un giorno da Assuan ad Abu Simbel, o viaggiate via terra e godetevi i nostri tour di un giorno a Luxor per vedere gli incredibili templi di Karnak, il Tempio di Luxor, il Tempio di Hatshepsut, e vedete le meravigliose tombe splendidamente dipinte nella Valle dei Re, questo è il luogo dove i re e i governanti del nuovo regno riposano in pace e imparate i loro riti di mummificazione e sepoltura. 

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Domande frequenti sui tour in Egitto.

Leggi le migliori domande frequenti sui tour in Egitto

Il mese del mangiare meglio, del mangiare insieme è un evento annuale che si tiene in ottobre per promuovere l'importanza di abitudini alimentari sane e l'importanza di condividere i pasti con la famiglia e gli amici. Evidenzia i vantaggi di cucinare e mangiare insieme come un modo per migliorare il benessere generale e rafforzare le relazioni.

Preparate insieme una cena.
Stabilite un giorno di ottobre in cui tutta la famiglia cucini insieme. Coinvolgete i bambini. Se non vivete vicino alla vostra famiglia, invitate i colleghi di lavoro o i vicini di casa.

Organizzate un barbecue.
Non c'è niente di più piacevole di una grigliata in giardino. Ma assicuratevi di scegliere dei sostituti sani.

Organizzate la vostra cucina.
Buttate via patatine e biscotti. Sostituiteli con dei sostituti sani.

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